1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
1.6
단백질
39.7
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 39.7 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 꿀 마늘 당근
꿀 마늘 당근은 꿀의 자연스러운 단맛과 마늘의 짭조름한 향이 어우러진 즐거운 반찬 요리입니다. 이 맛있는 레시피는 싱싱하고 부드러운 당근을 완벽하게 볶은 요리로, 아시아 요리와 현대 요리에서 모두 흔히 볼 수 있습니다. 비타민과 항산화제로 가득한 당근은 시력과 면역건강에 좋습니다. 꿀이 달콤함을 더해주지만 적당량을 유의해서 섭취하는 것이 중요합니다. 당근을 꿀 마늘로 즐기면 식사가 더욱 풍성해지며 간단하고 영양가 있어 어느 요리에도 잘 어울립니다!
