1 serving (55 grams) contains 210 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
840
칼로리
12.0
단백질
180
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (220g)
칼로리 |
840 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 760.0 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 180 g | 65% | |
| 식이 섬유 | 12.0 g | 42% | |
| 당류 | 56.0 g | ||
| 단백질 | 12.0 g | 24% | |
| 비타민 D | 320.0 mcg | 1600% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 32.4 mg | 180% | |
| 칼륨 | 360.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
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