허니 치킨 커틀렛

허니 치킨 커틀렛

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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507.9
칼로리
39.7
단백질
39.7
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
507.9
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 39.7 g 14%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 15.9 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥩 High protein

칼로리 출처

32.5%
32.5%
35.0%
지방: 171 cal (35.0%)
단백질: 158 cal (32.5%)
탄수화물: 158 cal (32.5%)

About 허니 치킨 커틀렛

허니 치킨 커틀렛은 부들부들한 치킨 튀김과 달콤 살캉한 허니 글레이즈의 맛있는 퓨전 요리입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 커틀렛은 부드러운 닭 가슴살을 가벼운 바삭한 빵가루로 입혀 만든다. 허니는 달큰함을 더하면서 짠맛을 균형있게 해준다. 단백질이 풍부하며, 건강한 식사로서 훌륭한 선택지이지만 설탕 함량이 높기 때문에 적당히 섭취해야 한다. 신선한 채소와 함께 제공하여 맛있고 풍부하며 만족스러운 요리로 뭐니는 맛봉들기를 만들어내는 끌리는 선택이다!