1 serving (170 grams) contains 150 calories, 2.5 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
149.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.9 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 6.8 mg | 2% | |
| 나트륨 | 851.7 mg | 37% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.1 g | 14% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 2.5 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 17 mg | 1% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 15.3 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수 고추장
홈니는 건조된 옥수수 알갱이로 만든 전통 음식으로, 질산 염기로 처리된 과정인 닉스타말리제이션을 거친 제품입니다. 이 인기 있는 재료는 특히 멕시코의 원주민 요리에 근간을 두고 있으며, 포졸레와 같은 요리의 기본 재료로 사용됩니다. 홈니는 맛 뿐만 아니라 식이섬유와 필수 비타민의 좋은 원천이기도 하여 영양 가득한 선택입니다. 일반 옥수수보다 칼로리가 높긴 하지만, 독특한 질감과 맛을 흡수하는 능력 때문에 어떤 요리든 한 단계 업그레이드합니다. 홈니의 건강한 선종을 경험하고 부엌에서의 다양한 활용성을 탐색해보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 옥수수 고추장 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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