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홈스타일 웬디 시저 샐러드

홈스타일 웬디 시저 샐러드

Lunch

항목 등급: 67/100

1 serving (250 grams) contains 440 calories, 32.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
415.1
칼로리
30.2
단백질
12.3
탄수화물
26.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
415.1
% 일일 값*
총 지방 26.4 g 33%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 84.9 mg 28%
나트륨 1009.4 mg 43%
총 탄수화물 12.3 g 4%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 3.8 g
단백질 30.2 g 60%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 424.5 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

12.1%
29.6%
58.3%
지방: 237 cal (58.3%)
단백질: 120 cal (29.6%)
탄수화물: 49 cal (12.1%)

About 홈스타일 웬디 시저 샐러드

홈스타일 웬디의 시저 샐러드는 클래식한 즐겨찾는 요리에 맛있는 변화를 선사합니다. 바삭바삭한 로메인 상추, 맛있는 로스트 치킨, 그리고 바삭한 크루톤이 특징인데, 이것은 딱 맞는 리치한 시저 드레싱으로 마무리합니다. 이탈리아 요리의 정수에서 비롯된 이 샐러드는 신선한 맛과 식감을 결합하여 만족스러운 한 끼 식사를 만들어냅니다. 단백질 풍부한 치킨과 푸짐한 채소가 많이 들어가, 영양을 희생하지 않으면서도 당신의 욕망을 충족시킬 수 있는 밸런스 있는 옵션이 됩니다. 홈스타일 웬디의 시저 샐러드의 맛을 만나보고, 매 입마다 신선한 변화를 경험해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.