1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.6 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 567.8 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 7.6 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.7 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 자작 요리 채소 로간 조쉬
자작야채 로간조시는 인도 카슈미르의 풍부한 요리 전통에서 온 화사한 요리입니다. 이 향긋한 카레는 당근, 감자, 그리고 완두콩과 같은 부드러운 채소를 아로마틱한 고수, 따뜻한 계피, 그리고 풍부한 우분다와 함께 저었습니다. 풍부한 토마토와 요거트 베이스는 식물성이면서 영양가 있는 이 요리에 부드러움을 더해줍니다. 신선한 채소의 영양소와 풍부한 맛을 담고 있는 이 채식 요리는 건강한 선택이며 가족과 행복한 모임에 안성맞는 메뉴입니다. 이 맛있는 자작 카레의 따뜻함과 풍부함을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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