1 serving (245 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
291.3
칼로리
29.1
단백질
19.4
탄수화물
9.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.7 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.5 mg | 16% | |
| 나트륨 | 582.5 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 6.8 g | 24% | |
| 당류 | 5.8 g | ||
| 단백질 | 29.1 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 77.7 mg | 5% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 679.6 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 홈메이드 터키 칠리
집에서 만든 치킨 칠리는 건강하면서도 맛있는 요리로, 숙성한 경단단한 치킨 갈비와 콩, 토마토, 그리고 향신료가 어우러진 요리입니다. 이 위로되는 식사는 전통적인 남서부 요리의 한 부류로, 쌀쌀한 날에 따뜻해지기에 안성맞춤입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하며, 고추 분말과 큐민으로 풍미를 더한 클래식 소고기 칠리에 비해 건강한 대안입니다. 한 컵씩 마실 때마다 영양소가 균형있게 함유되어 있어, 건강한 가족 식사의 이상적인 선택지입니다. 영양가 높고 맛있는 이 끼니를 즐겨보세요!
