자작 토마토 소스

자작 토마토 소스

Sauce

항목 등급: 78/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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119.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
2.4
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
119.0
% 일일 값*
총 지방 2.4 g 3%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 14.3 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 952.4 mg 20%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

70.0%
14.1%
15.9%
지방: 21 cal (15.9%)
단백질: 19 cal (14.1%)
탄수화물: 95 cal (70.0%)

About 자작 토마토 소스

자체 제작 토마토 소스는 신선한 토마토, 향긋한 마늘, 그리고 바질과 오레가노와 같은 향신료들이 조화롭게 어울려 만들어집니다. 이 소스는 이탈리아 요리에서 비롯되었으며 전통적인 맛을 잡아내어 파스타, 피자 등에 풍성하고 건강한 기반을 제공합니다. 비타민 C와 A가 풍부하며 항산화제의 좋은 공급원이기도 하기에 상점에서 판매되는 대안들과 비교했을 때 더 건강한 선택입니다. 또한 원료들을 조절하여 추가 설탕과 방부제를 줄일 수 있습니다. 자체 제작 토마토 소스의 영양가 있는 선물로 식사를 더욱 풍요롭게 즐겨보세요!