자체 제작 바삭한 비건 피자

자체 제작 바삭한 비건 피자

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
12.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 12.7 g 16%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.9 mg 5%
나트륨 793.7 mg 34%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 6.3 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

50.0%
20.0%
30.0%
지방: 114 cal (30.0%)
단백질: 76 cal (20.0%)
탄수화물: 190 cal (50.0%)

About 자체 제작 바삭한 비건 피자

집에서 만든 얇은 크러스트 채소 피자는 클래식한 즐겨 찾는 요리에 색다른 맛을 더해 이탈리아의 생생한 풍미를 직접 느낄 수 있게 해줍니다. 이 맛있는 피자는 바삭하고 황금빛 크러스트 위에 파프리카, 버섯, 시금치, 양파와 같은 신선한 채소를 풍성하게 올린다. 건강한 재료로 만들어져 비타민과 섬유질이 풍부하며 칼로리를 체크할 수 있어 만족스럽고 영양가 있는 선택이 됩니다. 더불어 치즈와 소스의 양을 조절하여 풍미 가득한 건강한 버전을 즐길 수 있습니다. 활력 넘치는 칼로리 낮춰 쾌적한 피자를 맛보세요!