1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 태국식 그린 커리
집에서 만든 태국 그린 카레는 맛과 향이 풍부한 요리로, 신선한 재료인 청 고추, 바질, 코코넛 밀크로 만들어집니다. 이 카레는 태국의 풍부한 요리 전통을 전시하며, 보통은 연한 채소, 치킨 또는 두부와 같은 짭쪼름한 단백질, 건강에 좋은 태국 허브를 특징으로 합니다. 항산화제와 건강한 지방이 풍부하며, 맛도 훌륭하고 영양도 풍부합니다. 매운 맛과 달콤함의 완벽한 균형이 이 요리를 즐겁게 만들어주어, 여러분을 편안한 주방에서 태국 요리의 본질을 맛볼 수 있도록 초대합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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