1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
625 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25 g | 32% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 125 mg | 41% | |
| 나트륨 | 1250 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 37.5 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 50 g | 100% | |
| 비타민 D | 25 mcg | 125% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 625 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 집에서 만든 텐더
집에서 만든 텐더는 클래식 인기 요리에 혁신적이고 맛있는 변주로, 부드러운 닭을 버터밀크와 향신료 혼합물에 재워 최대한의 맛을 냈습니다. 바삭한 황금갈색 빵가루 허벅지를 입힌 이 텐더는 좋아하는 소스에 찍어 먹기에 완벽합니다. 만족스러운 바삭함을 선사하면서도 튀기지 않고 오븐에 굽고, 통곡물 빵가루를 사용하고, 신선한 채소나 가벼운 샐러드와 함께 요리하여 보다 건강하게 만들 수 있습니다. 가족 모임이나 게임 날 간식으로 딱인, 건강한 요리를 더한 위로의 편안한 음식을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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