1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
625
칼로리
50
단백질
37.5
탄수화물
25
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
625 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25 g | 32% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 125 mg | 41% | |
| 나트륨 | 1250 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 37.5 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 50 g | 100% | |
| 비타민 D | 25 mcg | 125% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 625 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 집에서 만든 텐더
집에서 만든 텐더는 클래식 인기 요리에 혁신적이고 맛있는 변주로, 부드러운 닭을 버터밀크와 향신료 혼합물에 재워 최대한의 맛을 냈습니다. 바삭한 황금갈색 빵가루 허벅지를 입힌 이 텐더는 좋아하는 소스에 찍어 먹기에 완벽합니다. 만족스러운 바삭함을 선사하면서도 튀기지 않고 오븐에 굽고, 통곡물 빵가루를 사용하고, 신선한 채소나 가벼운 샐러드와 함께 요리하여 보다 건강하게 만들 수 있습니다. 가족 모임이나 게임 날 간식으로 딱인, 건강한 요리를 더한 위로의 편안한 음식을 즐기세요!
