1 serving (140 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 5.1 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.9 mg | 11% | |
| 나트륨 | 678.0 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 50.8 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 5.1 g | 18% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 13.6 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 84.7 mg | 6% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 339.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 자작한 타말레스
자작 타말레은 맥시코에서 기원한 맛있는 요리 전통이며, 맛 있는 고기, 치즈 또는 신선한 야채와 같은 신선한 재료로 채운 마사 반죽으로 만들어집니다. 옥수수 껍질로 싸서 완벽하게 찜한 이 맛있는 속이 들어있는 패킷은 입맛을 돋우는 맛을 제공합니다. 건강한 재료로 만들어져 풍성할 수 있지만, 타말레는 섬유질과 단백질의 좋은 원천을 제공하는 건강한 식사 옵션이 될 수도 있습니다. 만족스럽고 맛있는 경험을 위해 살사나 아보카도와 함께 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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