1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
118.1
칼로리
2.4
단백질
27.6
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 944.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 27.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 19.7 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 자작 남조림
자작 스쿼시 릴리쉬는 맛이 터지는 생기 가득한 향신료입니다. 신선한 지역산 스쿼시, 바삭한 파프리카, 그리고 톡 쏘는 양파로 만들어진 이 릴리쉬는 식감과 맛의 즐거운 혼합물입니다. 고전 미국 요리에서 기원한 이 릴리쉬는 샌드위치, 햄버거를 활기차게 만들어주거나 맛있는 반찬으로도 완벽합니다. 비타민과 섬유소로 가득한 스쿼시 릴리쉬는 건강에 좋은 영양 추가제로, 이 신선한 정원 야채를 즐기는 맛있는 방법을 제공합니다. 오늘 바로 시도해보고 건강하고 손맛 좋은 이 미소를 담은 요리들을 연출해보세요!
