스파게티 소스

스파게티 소스

Homemade

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
칼로리
3.8
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 9.4 g
단백질 3.8 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

56.8%
11.4%
31.8%
지방: 42 cal (31.8%)
단백질: 15 cal (11.4%)
탄수화물: 75 cal (56.8%)

About 스파게티 소스

집에서 만든 스파게티 소스는 익은 토마토, 신선한 바질, 마늘, 양파가 잘 어우러진 풍부하고 풍미 있는 소스로, 이탈리아 맛을 집에 가져다줍니다. 간단하고 건강한 재료로 만들어진 이 소스는 비타민과 항산화제로 가득하여 어떤 파스타 요리에도 건강한 선택지가 됩니다. 채소나 저지방 단백질로 맞춤 설정하여 영양도 더할 수 있습니다. 몇 시간이나 빨리 요리하더라도, 이 소스는 가족식사의 따뜻함과 집에서 만든 착한 맛을 만끽할 수 있습니다. 매 입맛마다 완벽한 고소함과 달콤함을 즐겨보세요!