스러피 조 부조식

스러피 조 부조식

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
17.6
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.1 mg 15%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 9.4 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

44.4%
22.2%
33.4%
지방: 106 cal (33.4%)
단백질: 70 cal (22.2%)
탄수화물: 141 cal (44.4%)

About 스러피 조 부조식

자작 만든 슬로피 조는 고기를 양파, 피망, 마늘과 함께 볶아 만든 맛있는 믹스와 토마토 케첩, 겨자, 우스터 소스로 조리한 믹스가 특징인 고전적인 미국식 간식입니다. 이 상징적인 요리는 1950년대 다이너와 자주 연관되며, 가족 모임이나 아늑한 주중 저녁식사로 완벽합니다. 전통적으로 과도한 칼로리를 섭취하는 습관을 바꿔 건강하게 만들 수 있으며, 닭고기를 사용하거나 좋아하는 야채를 추가하여 만들 수 있습니다. 온전 곡물 식빵 위에 담아 건강한 변주를 더한 뒤, 맛있는 한 입마다 그리움이 느껴지는 맛을 즐기세요!