1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
31.5
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 지프 with ground turkey
지성터키로 만든 홈메이드 슬로피 조는 클래식한 아메리칸 컴포트 푸드의 맛있는 변주본입니다. 이 풍부한 요리는 저지방 지성터키로 만든 독특한 토마토 소스, 양파 및 피망이 섞인 풍부한 블렌드에서 서서히 끓여낸 것입니다. 부드러운 빵 위에 올려져 있어 전통적인 레시피보다 더 맛있음은 물론 건강에도 좋습니다. 단백질이 풍부한 터키와 영양이 풍부한 채소의 조합이 가족 모두에게 건강한 선택지가 됩니다. 빠른 저녁 식사나 정원 바베큐에 이상적이며, 이 슬로피 조로 확실한 인기를 얻을 것입니다!
