홈메이드 리코타 팬케이크

홈메이드 리코타 팬케이크

Breakfast

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
15.8
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 473.2 mg 20%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 12.6 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

47.9%
16.0%
36.0%
지방: 142 cal (36.0%)
단백질: 63 cal (16.0%)
탄수화물: 189 cal (47.9%)

About 홈메이드 리코타 팬케이크

자작 요리 리코타 팬케이크는 클래식한 아침 식사 즐겨찾기에 색다른 맛을 선사합니다. 부드러운 리코타 치즈, 신선한 달걀, 바닐라 향이 더해진 이 부드러운 팬케이크들은 풍부하고 풍성한 맛을 제공하면서 의외로 가벼운 맛을 선사합니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 요리는 아침 일상에 진정성을 불어넣어줍니다. 리코타에서 얻는 단백질이 풍부하여 하루 내내 만족스럽게 해줍니다. 메이플 시럽이나 신선한 베리와 함께 따뜻하게 내놓아 맛의 균형을 맛보세요. 편안하면서 영양가 있는 미식 아침을 즐겨보세요!