자작 린고치 노키

자작 린고치 노키

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
400.0
칼로리
19.2
단백질
48
탄수화물
16.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 16.0 g 20%
포화 지방 9.6 g 48%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 80.0 mg 26%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 19.2 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 240 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

46.5%
18.6%
34.9%
지방: 144 cal (34.9%)
단백질: 76 cal (18.6%)
탄수화물: 192 cal (46.5%)

About 자작 린고치 노키

집에서 만든 리코타 뇨키는 신선한 리코타 치즈, 밀가루, 알을 사용하여 만들어지는 즐거움의 보드르모이입니다. 이 이탈리아 고전은 전통적인 요리의 정수에서 온 편안함을 강조하며, 입맛 속에서 녹아내리는 각각의 한 입이 생동감을 더해주는 집에서 만든 요리를 선보입니다. 이후 레몬 이탈리아를 한폭의 빛나는 마리나라에 이르기까지, 여러분의 좋아하는 소스를 위한 완벽한 캔버스를 제공할 것입니다. 그것은 사치스럽지만 리코타는 단백질을 보충해 주어 식사에 균형을 주는 선택입니다. 부드러운 뇼키로 식사 경험을 높여 이탈리아 맛을 부엌으로 가져오세요!