1 serving (30 grams) contains 145 calories, 1.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
1141.7
칼로리
7.9
단백질
15.7
탄수화물
118.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
1141.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 118.1 g | 151% | |
| 포화 지방 | 19.7 g | 98% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.7 mg | 26% | |
| 나트륨 | 2047.2 mg | 89% | |
| 총 탄수화물 | 15.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.7 mcg | 393% | |
| 칼슘 | 157.5 mg | 12% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 홈메이드 랜치
자작랜치는 맛있는 버터밀크, 사워 크림, 그리고 마요네즈를 적절히 섞어 만든 크리미하고 맛있는 드레싱으로, 시금치와 파슬리와 같은 신선한 허브로 향을 살립니다. 미국 서부에서 기원한 이 사랑받는 딥은 클래식한 편안함을 담은 맛을 즐기게 해줍니다. 전통적으로 풍부하고 현저하지만, 단백질을 더하고 산뜻한 맛을 줄 이탈리아 마요네즈 대신 그리스 요거트를 사용하여 보다 건강하게 만들 수 있습니다. 샐러드, 채소 플래터, 또는 매콤하고 맛있는 소스로 완벽한 자작랜치는 모든 부엌에서 꼭 갖춰두어야 할 필수품입니다!
