1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
205.0
칼로리
4.7
단백질
47.3
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 자연산 감자
자작 감자는 다양한 문화에서 즐기는 안락하고 다재다능한 요리이다. 신선한 감자, 올리브 오일, 그리고 허브로 만들어진 이 간단하고 건강한 재료들을 사용하여 구워지거나 으깬 것들은 완벽하게 튀겨진다. 전 세계의 시골 주방에서 유래한 이 감자는 전통과 따뜻함을 당신의 식탁에 가져다준다. 비타민과 미네랄이 가득하며 필수 영양소를 제공하지만, 특히 지방이 첨가된 경우 중요한 것은 적당함이다. 영양소를 제공하는 자작 감자는 식사의 주인공이나 반찬으로 제공되어 당신의 미각을 즐겁게 하고 몸을 영양을 보충해줄 것이다!
