1 serving (200 grams) contains 358 calories, 6.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
421.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25.9 g | 33% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 529.4 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 자연식 감자 샐러드
자작 감자 샐러드는 부드럽고 크림이 풍부한 감자에 간장 마요네즈, 바삭한 셀러리, 싱싱한 피클, 그리고 신선한 허브로 조화를 이룬 클래식한 안식 요리입니다. 소소한 맛과 질감이 결합된 이 요리는 소풍 테이블과 가족 모임에서 유래했습니다. 칼로리가 높을 수 있는 이 간식은 그리스 요거트를 사용하여 단백질과 부드러움을 더해 더 건강한 옵션으로 변화할 수 있습니다. 바베큐 파티의 일면이나 독립적인 식사로 완벽한 자작 감자 샐러드는 집에서 느끼는 맛을 함께 나눌 수 있게 해 줄 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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