자작 나무틀고기 타말레스

자작 나무틀고기 타말레스

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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423.7
칼로리
20.3
단백질
50.8
탄수화물
16.9
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
423.7
% 일일 값*
총 지방 16.9 g 21%
포화 지방 6.8 g 34%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 42.4 mg 14%
나트륨 762.7 mg 33%
총 탄수화물 50.8 g 18%
식이 섬유 5.1 g 18%
당류 3.4 g
단백질 20.3 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.8 mg 5%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 339.0 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

46.6%
18.6%
34.8%
지방: 152 cal (34.8%)
단백질: 81 cal (18.6%)
탄수화물: 203 cal (46.6%)

About 자작 나무틀고기 타말레스

자작 소고기 타말레스는 부드럽고 양념이 돼 고기가 싸인 부드러운 마사 반죽으로 만들어진 멕시코의 매력적인 간식입니다. 전통적인 멕시코 요리에서 비롯된 이 타말레스는 큐민, 칠리, 마늘의 맛을 섞어 매콤한 속재료를 만듭니다. 옥수수 껍질에 싸여 완벽히 찜해 내어 훌륭한뿐만 아니라 다재다능합니다. 이를 포만감 있는 한 끼 식사나 간식으로 즐길 수 있습니다. 소고기에서 단백질을 제공하지만 마사는 탄수화물이 풍부하니 주의하십시오. 가족 모임에 완벽한 자작 소고기 타말레스는 맛 있으면서도 고유 문화의 위안을 느낄 수 있는 간식입니다!