집에서 만든 피자와 토마토 소스 그리고 치즈

집에서 만든 피자와 토마토 소스 그리고 치즈

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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452.4
칼로리
19.0
단백질
57.1
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
452.4
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 39.7 mg 13%
나트륨 1015.9 mg 44%
총 탄수화물 57.1 g 20%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 317.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 317.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

51.0%
17.0%
32.0%
지방: 143 cal (32.0%)
단백질: 76 cal (17.0%)
탄수화물: 228 cal (51.0%)

About 집에서 만든 피자와 토마토 소스 그리고 치즈

토마토 소스와 치즈로 만든 홈메이드 피자는 이탈리아의 맛을 집으로 가져다줍니다. 신선한 재료로 만들어진 이 요리는 바삭바삭한 크러스트 위에 풍부하고 맛있는 토마토 소스와 풍성한 모짜렐라 치즈가 얹혀 있습니다. 이 클래식한 대표 요리를 먹으면서 크러스트에는 통곡물 가루, 소스에는 신선한 토마토, 치즈에는 품질 좋은 치즈를 사용하므로 가정에서 사 온 옵션보다 조금 더 건강한 장점을 누릴 수 있습니다. 즐겨 먹는 토핑으로 맞춤화하여 이 편식의 모든 맛을 한 입에 만끽하세요.