자작 피자

자작 피자

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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452.4
칼로리
19.0
단백질
57.1
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
452.4
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.7 mg 10%
나트륨 1015.9 mg 44%
총 탄수화물 57.1 g 20%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.8 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 317.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

51.0%
17.0%
32.0%
지방: 143 cal (32.0%)
단백질: 76 cal (17.0%)
탄수화물: 228 cal (51.0%)

About 자작 피자

자작 피자는 이탈리아의 중심지에서 기인한 다양한 맛과 창의력이 어우러진 맛있는 요리입니다. 신선하고 간단한 재료로 만들어지며, 손으로 반죽한 반죽으로 시작하여 풍부한 토마토 소스, 녹인 모짜렐라 치즈, 그리고 생기발랄한 채소, 풍부한 고기, 혹은 향긋한 허브 선택으로 마감합니다. 바삭바삭한 크러스트부터 녹아든 치즈까지 각각의 입맛에 맞게 맛있게 즐길 수 있습니다. 통곡물 크러스트로 만들어 건강하게 즐기거나 싱싱한 초록 채소로 마감해 좀 더 건강한 맛으로 만들어보세요. 입맛을 사로잡을 뿐만 아니라 영양을 고려하여 재료를 조절할 수 있는 자작 요리의 안락함과 만족도를 느껴보세요!