1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 홈메이드 미트로프
자작 미트로프는 저녁 식탁에 따뜻함을 안겨 주는 안정적인 클래식입니다. 육류(소고기 또는 칠면조), 빵가루, 그리고 다양한 향신료가 들어간 이 요리는 미국 요리의 뿌리를 두고 있으며, 가족 모임과 자주 연관되어 있습니다. 채소(파프리카와 양파 같은)나 심지어 꼭 뿌려 달콤한 초콜릿을 만드는 것처럼 개인 맞춤이 쉽습니다. 허씨가 들어 간 경우, 건강한 옵션으로 속은 실로 게 만들어 질 수 있습니다. 포기나 유기농 식품을 넣어 먹는 것이 건강한 옵션으로 속은 실로 만들어질 수 있습니다. 마지막은, 포기나 유기농 식품을 사용하여 건강한 옵션이 될 수 있습니다. 부드러운 감자와 삶은 야채와 함께 먹으면 만족할 만한 밸런스 잡힌 식사를 즐기실 수 있습니다!
