1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
694.4
칼로리
41.7
단백질
13.9
탄수화물
50.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 50.0 g | 64% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 13.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 41.7 g | 83% | |
| 비타민 D | 27.8 mcg | 139% | |
| 칼슘 | 83.3 mg | 6% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 수제 고기볼
집에서 만든 미트볼은 고소한 육질 - 종종 소고기, 돼지고기 또는 치킨 -과 빵가루, 신선한 허브, 그리고 알약한 마늘이 섞인 안락한 클래식 요리입니다. 이탈리아 요리에서 시작된 이 맛있는 한 입 크기의 음식은 파스타 요리, 샌드위치, 또는 그 자체로도 완벽합니다. 이들은 균형 잡힌 단백질 공급원을 제공하며 미트와 통곡물 빵가루를 사용하여 맛을 맛볼 수 있으면서 가벼운 식사로 유지할 수 있습니다. 튀기는 대신 구워 만든 집에서 만드는 미트볼은 더 건강한 선택이 될 수 있으며, 어떤 식사에서도 죄책감을 느끼지 않고 즐길 수 있습니다.
