1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 28.6 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 자연산 망고 살사
자몽 살사를 집에서 만들면 신선한 맛이 가득한 화려한 열대 과일의 즐거움을 느낄 수 있습니다! 익은 자몽, 향긋한 라임 주스, 바삭한 붉은 양파, 그리고 졸라페뇨의 매콤함으로 만들어진 이 살사는 멕시코 요리에서 영감을 받았습니다. 맛뿐만 아니라 비타민, 항산화제, 그리고 식이섬유가 풍부해 건강한 스낵이나 구운 생선이나 타코 토핑으로 좋은 선택입니다. 게다가 칼로리가 낮고 방부제가 없어 챙김없이 편안하게 즐길 수 있습니다. 달콤하고 매콤한 이 상쾌한 조합에 빠져보세요. 집에서 만든 자몽 살사로 식사를 더욱 풍성하게 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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