홈메이드 맥 앤 치즈

홈메이드 맥 앤 치즈

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
14.2
단백질
42.5
탄수화물
17.0
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 17.0 g 21%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.8 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 47.2 mcg 236%
칼슘 283.0 mg 21%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 188.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

44.8%
15.0%
40.3%
지방: 153 cal (40.3%)
단백질: 56 cal (15.0%)
탄수화물: 170 cal (44.8%)

About 홈메이드 맥 앤 치즈

자작 만든 맥 앤 치즈는 크리미하고 편안한 클래식 요리로, 이탈리아-미국 요리의 맛을 당신의 식탁에 가져다줍니다. 탱글탱글한 마카로니에 날것의 치즈, 예를 들어 날카로운 체다 치즈와 크리미한 모짜렐라치즈가 녹아든 풍성한 혼합물로 만들어져 마음을 따뜻하게 해주는 요리입니다. 호화로우면서도 시금석할 수 있는데, 시금석한 건초나 브로콜리 같은 신선한 채소를 추가하여 건강하게 만들 수 있습니다. 그리고 전체 곡물 파스타를 사용하면 식이섬유 함량을 높일 수 있습니다. 바삭한 토핑과 함께 완벽하게 굽거나, 냄비에서 직접 크리미하게 내어주든, 시간이 흘러도 변함없는 이 즐거운 대중적인 요리는 어떤 특별한 순간이던지 기쁨의 대접이 될 것입니다.