1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
칼로리
18.9
단백질
18.9
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 660.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 자작소고기와 콩 찌게
자체 제작한 저지방 쇠고기 베산 칠리는 클래식 요리에 혁신적이고 영양가 있는 변주입니다. 저지방 다진 소고기와 영양이 풍부한 베산, 즉 병아리 콩 가루로 가득 찬 이 칠리는 전통적인 향신료와 건강한 재료를 결합합니다. 파프리카와 토마토를 비롯한 다채롭고 생기 넘치는 야채가 풍미와 색감을 더합니다. 이 단백질이 풍부한 식사는 저지방 소고기 덕분에 지방 함량이 낮지만, 베산은 식이섬유와 식물 기반 단백질을 건강하게 공급합니다. 아늑한 밤을 위한 완벽한 선택인 이 칠리는 맛뿐만 아니라 몸을 영양가득하게 가득 채워주는 옵션이기도 합니다.
