1 serving (245 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
242.7
칼로리
19.4
단백질
19.4
탄수화물
7.8
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.8 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 38.8 mg | 12% | |
| 나트륨 | 582.5 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 5.8 g | 20% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 19.4 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 77.7 mg | 5% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 582.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 집에서 만든 등심 쇠고기와 콩 칠리
자작 나가 미식 콩 칠리는 영양가 풍부한 치즈 랜드 비프, 고소한 킨디 비앤드 블랙 빈, 생기 넘치는 파프리카, 양파, 토마토가 어울려 만들어내는 개운하고 풍미 도는 요리입니다. 미국 남서부에서 기원했으며, 이 칠리는 단백질과 식이섬유가 풍부하여 어느 식사에나 영양이 풍부한 선택지가 됩니다. 저지방 비욘더 비프를 사용하여 저지방 함량이 높고 채소가 풍부해 만족스럽고 건강에 좋습니다. 쌀쌀한 밤을 따뜻하게 해줄 탁월한 선택이며, 가족들이 반할 확률이 높은 칠리입니다!
