1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
37.7
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 6.6 g | 33% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 홈메이드 라자냐
자작 라자냐는 이탈리아에서 기원한 위로받는 층층이 쌓인 요리로, 고기, 허브, 그리고 신 매운 토마토 소스의 맛있는 혼합물과 함께 풍부한 파스타 시트가 결합됩니다. 크리미한 베셈엘과 녹아든 모짜렐라로 관대하게 위에 얹어져서 맛있는 황금색 껍질이 만들어집니다. 라자냐는 호사하는 요리지만 다양한데요. 시금치나 쥬키니 같은 채소를 추가하여 영양을 더할 수 있습니다. 든든한 재료들로 가득한 라자냐는 가족과 친구들과 공유하기에 완벽하며, 각 입맛이 풍미로운 포옹이 됩니다. 전통과 맛이 만나는 이 클래식 요리를 즐겨보세요!
