1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
20.0
단백질
28.0
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.0 mg | 13% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 28.0 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 40.0 mcg | 200% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 자작나무 라자냐
자작 요리 라자냐는 풍부한 맛과 위안을 주는 텍스처로 층층이 쌓여 있는 매력적인 이탈리아 요리입니다. 연한 파스타 시트, 푹신한 그라운드 비프 또는 치킨, 부드러운 리코타와 모짜렐라 치즈의 혼합물로 만들어져 황금색으로 굽습니다. 이 클래식한 편식은 신선한 채소로 풍부해지며 영양 가득한 변화를 더하면서 먹는 즐거움을 유지합니다. 감각적인 경험이기는 하지만, 치즈 맛이 칼로리가 높을 수 있으므로 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 그래서 이 시간 없는 인기 요리로 당신의 식탁에 이탈리아 풍 맛을 느껴보세요!
