적은 설탕으로 만든 홈메이드 잼

적은 설탕으로 만든 홈메이드 잼

Dessert

항목 등급: 74/100

1 serving (20 grams) contains 30 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
1.2
단백질
83.3
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 11.9 mg 0%
총 탄수화물 83.3 g 30%
식이 섬유 6.0 g 21%
당류 59.5 g
단백질 1.2 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.7 mg 2%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

98.6%
1.4%
0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 4 cal (1.4%)
탄수화물: 333 cal (98.6%)

About 적은 설탕으로 만든 홈메이드 잼

적은 설탕을 넣은 집에서 만든 잼은 숙성된 신선한 과일과 천연 감미료만으로 만든 즐거운 간식입니다. 이 간단한 레시피는 전통적인 보존법의 본질을 수용하며, 베리, 복숭아 또는 계절 과일의 진정한 맛을 강조합니다. 고전적인 요리 기술에서 비롯된 이 제품은 아침 식사용으로나 디저트 토핑으로 완벽합니다. 설탕 함량이 현저히 적은 상태로 핵심 비타민과 항산화제를 보존하여, 구매한 잼에 비해 건강에 유리한 대안입니다. 자유롭게즐길 수 있는 쾌감을 느끼며, 여러분의 식탁에 과일의 신선함을 가져다주는 이 간식을 즐기세요!