1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.7 g | 53% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 156.2 mg | 52% | |
| 나트륨 | 156.2 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.6 g | 79% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20.8 mg | 1% | |
| 철분 | 5.2 mg | 28% | |
| 칼륨 | 562.5 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 수제 햄버거 패티
집에서 만든 햄버거 패티는 신선한 육질로 만들어진 맛있는 클래식 메뉴로, 소금과 후추 약간으로 양념을 해 또한 마늘이나 양파를 선택적으로 넣어 더 맛을 낼 수 있습니다. 미국 요리에서 기원한 이 패티는 집 뒷마당 바비큐나 가족 행사에서 핵심 요리입니다. 단백질과 철분을 풍부하게 함유하고 있어 건강한 옵션인데, 저지방 부위를 선택하면 포화지방을 줄일 수 있습니다. 허브나 향신료로 패티를 맞춤 조합해 더 건강한 변화를 줄 수 있거나, 즐겨 먹는 토핑과 함께 나름대로 즐기고 균형 잡힌 식사를 만들 수 있습니다. 집에서 만든 정성 가득한 맛을 만나 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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