1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
23.8
단백질
55.6
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.7 mg | 13% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 자작 햄과 파인애플 피자
자작 햄 파인애플 피자는 파인애플의 달콤함과 햄의 맛있는 감칠맛이 어우러진 맛있는 퓨전 요리입니다. 현대적인 하와이안 피자 트렌드에서 기원한 이 요리는 바삭바삭한 황금색 크러스트 위에 풍부한 토마토 소스, 뭉게뭉게한 모짜렐라 치즈, 육즙 가득한 햄 조각, 그리고 즙내린 파인애플 청크가 올려져 있습니다. 맛있는 대점 식사이지만 햄과 치즈의 조합은 나트륨 함유량이 높을 수 있음을 염두에 두세요. 하지만 통곡물 크러스트와 신선하고 저나트륨 식재료를 사용하여 보다 건강하게 만들 수 있습니다. 가족의 밤이나 재미있는 소규모 모임에 완벽한 이 피자는 당신의 식욕을 충족시켜 줄 것입니다!
