1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
378.5
칼로리
4.7
단백질
20.1
탄수화물
34.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.8 g | 44% | |
| 포화 지방 | 5.0 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 567.8 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 20.1 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 15.9 g | 56% | |
| 당류 | 1.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.4 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 1147.5 mg | 24% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 자체 제작한 귀카몰레
자체 제작한 아바카도 딥은 멕시코에서 기원한 맛있고 크리미한 딥으로서 신선하고 생기 넘치는 풍미를 즐긴다. 숙성된 아보카도, 시원한 라임 주스, 다진 토마토, 붉은 양파, 코리앤더로 만들어지며, 어떤 식사나 간식에도 완벽한 추가물이다. 건강한 지방, 섬유 및 비타민이 풍부하게 함유돼 있어 심장 건강을 지원하고 항산화제의 훌륭한 원천이다. 토르티야 칩과 함께 제공하거나 타코와 샐러드에 얹어 먹던지, 이 간단하고 만족스러운 딥은 영양 가득하면서 사치스럽기까지 한 선물이 되어 잔치에서도 인기다. 오늘 자체 제작한 아바카도 딥을 맛보세요!
