1 serving (300 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.7 g | 25% | |
| 포화 지방 | 5.5 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.5 mg | 31% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 27.6 g | 55% | |
| 비타민 D | 39.4 mcg | 197% | |
| 칼슘 | 78.7 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 472.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 자체제작한 그릴 치킨 코브 샐러드
자수로 구운 닭 가슴살 콥 샐러드는 부드럽고 구운 닭, 싱싱한 상추, 익은 토마토, 크림 아보카도, 그리고 바삭한 베이컨이 결합된 화사하고 만족스러운 요리입니다. 미국의 미식에서 기인한 이 샐러드는 단백질과 건강한 지방이 풍부하여 모든 식사에 적합한 영양 가득한 선택지입니다. 신선한 재료는 필수 비타민과 미네랄을 제공하며, 구운 닭은 연기 맛을 더해줍니다. 가벼운 점심이나 든든한 저녁을 찾는다면, 이 다채로운 샐러드는 맛있고 건강한 선택입니다. 매 입맛에 완벽한 맛 균형을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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