1 serving (100 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 66.7 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 14.3 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 190.5 mg | 14% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 자작 불타는 토스트
자작 만든 프렌치 토스트는 프랑스에서 유래한 아침 식사의 클래식이며 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 두툼한 식빵 조각을 계란, 우유, 바닐라 조합에 담가 황금색으로 구워 완성합니다. 여기에 베리나 바나나 같은 신선한 과일, 소금으로 조금 뿌린 계피, 달달한 순수 메이플 시럽으로 마무리할 수 있습니다. 맛있는 간식이지만 설탕과 탄수화물 함량이 높을 수 있으므로 적당히 즐기세요. 즐거운 자작 만든 프렌치 토스트를 즐기면서 좋아하는 건강한 토핑을 추가하여 하루를 밸런스 있게 시작하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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