자작한 밀가루 토르티야

자작한 밀가루 토르티야

Homemade

항목 등급: 67/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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750
칼로리
20
단백질
125
탄수화물
20
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
750
% 일일 값*
총 지방 20 g 25%
포화 지방 5 g 25%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1000 mg 43%
총 탄수화물 125 g 45%
식이 섬유 5 g 17%
당류 5 g
단백질 20 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100 mg 7%
철분 6 mg 33%
칼륨 250 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

65.8%
10.5%
23.7%
지방: 180 cal (23.7%)
단백질: 80 cal (10.5%)
탄수화물: 500 cal (65.8%)

About 자작한 밀가루 토르티야

자작 플라워 토르티야는 중성백 가루, 물, 소금, 그리고 보통 돼지 기름이나 식물 기름과 같은 단순한 재료로 만든 부드럽고 유연한 납작한 빵입니다. 멕시코와 텍스멕스 요리의 핵심에서 기원하며, 이 토르티야는 어떤 식사에나 따뜻함과 안락함을 선사합니다. 탄수화물이 풍부하며 에너지를 공급해주지만, 통밀 가루를 사용하면 식이섬유 함유량을 높일 수 있어 더 건강한 선택이 됩니다. 타코, 부리또 등에 완벽하며 버터와 함께 즐기는 것도 좋은 자작 플라워 토르티야는 신선한 맛과 즐거운 쫄깃한 식감으로 여러분의 요리 경험을 한 층 높여줍니다.