1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 홈메이드 엔칠라다
자작 엔칠라다는 맛있는 멕시코 요리로, 부드러운 옥수수 토르티야에 시즌된 단백질, 콩, 치즈가 든든히 넣어져 있습니다. 풍부하고 맛있는 엔칠라다 소스와 싱싱한 코리앤더로 마무리하여, 매 입마다 풍미가 느껴집니다. 채소를 넣어 영양을 더할 수 있어, 식사에 활력을 불어넣는 다채로운 선택지입니다. 녹는 치즈와 소스로 풍부할 수 있지만, 살좀 적은 육류와 신선한 재료로 조리하면 더 건강한 선택이 되어, 탐닉을 만족시킬 수 있는 적당한 옵션이 됩니다. 이 클래식한 맛에 홈메이드 요리의 위안을 느껴보세요!
