1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 홈메이드 엔치라다 고기
홈메이드 엔칠라다 미트는 생김새가 유기적인 갈은 소고기나 치킨, 향긋한 양파, 마늘, 그리고 커민과 고추 가루와 같은 다채로운 향신료들과 함께 끓여낸 것입니다. 전통적인 멕시코 요리의 터에서 온 이 푸짐한 속재료는 엔칠라다에 원색과 맛을 더합니다. 단백질이 풍부해서 포만감 있는 한 끼 식사 옵션으로 제공되며, 빈틈없는 정육으로 맞춤형하는 것이 더 건강한 옵션으로 유지할 수 있습니다. 신선한 코리앤더와 라임 작은 언급을 빼놓지 않고 이렇게 손질한 향긋한 마무리를 하면 당신의 미각을 확실히 기쁘게 해줄 것입니다! 이 고전 요리의 맛있는 변화를 즐겨보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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