1 serving (130 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
454.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.7 g | 41% | |
| 포화 지방 | 14.5 g | 72% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 363.6 mg | 121% | |
| 나트륨 | 818.2 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.8 g | ||
| 단백질 | 32.7 g | 65% | |
| 비타민 D | 145.5 mcg | 727% | |
| 칼슘 | 272.7 mg | 20% | |
| 철분 | 2.7 mg | 15% | |
| 칼륨 | 363.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 집에서 만든 계란 비트
자연스러운 계란 비트는 부드러운 계란, 신선한 채소, 그리고 고소한 치즈가 어우러진 맛있는 요리로, 하루 언제든지 어울리는 완벽한 선택입니다. 인기 있는 아침 식사 트렌드에서 영감을 받은 이 맛있는 작은 요리는 단백질이 풍부하며 시금치, 피망과 선호하는 향신료를 넣어 건강한 재료로 만들어졌습니다. 각 비트는 탄수화물이 낮고 글루텐 프리이어서 영양 가득한 아침 식사나 간식으로 이상적인 선택입니다. 당신의 취향에 맞게 쉽게 준비할 수 있고 맛을 내는 데 맞춤화할 수 있습니다. 자연스러운 계란 비트는 맛뿐만 아니라 건강을 생각한 하루에 어울리는 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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