수제 만두

수제 만두

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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378.5
칼로리
14.2
단백질
47.3
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
378.5
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.7 mg 7%
나트륨 709.8 mg 30%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

57.1%
17.1%
25.8%
지방: 85 cal (25.8%)
단백질: 56 cal (17.1%)
탄수화물: 189 cal (57.1%)

About 수제 만두

자작 만두는 맛있는 맛의 패키지로, 연한 고기, 신선한 채소, 향긋한 허브와 같은 고사리 재료가 가득히 들어있습니다. 아시아 요리에서 기원한 이 작은 만두는 착한 입맛을 제공하기 위해 증기로 익히거나 삶거나 팬에 구워 먹을 수 있으며, 포만감있는 한 입을 느낄 수 있습니다. 건강한 변신을 위해 온전한 밀가루 반죽으로 만들어지며, 증기로 익을 때 영양소가 가득하고 칼로리가 낮습니다. 나눠 먹을 수도 있고 안식 혼자 먹을 수 있는 완벽한 자작 만두는 각 테이블에 따뜻함과 기쁨을 선사하는 다재다능한 요리입니다. 각각의 자작 한 입에서 맛의 즐거움을 만끽하세요!