1 serving (150 grams) contains 98 calories, 8.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
154.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 4.9 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 189.3 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 5.4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 13.4 g | 26% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 433.8 mg | 33% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 홈메이드 치즈류
자연식 요거트는 우유와 요거트 또는 발효물로 만들어진 크리미한 즐거움입니다. 전통 인도 요리의 핵심에서 비롯된 이 다재다능한 대표 식품은 음식에 신선하고 부드러운 풍미를 더하며 장 건강을 증진시키는 프로바이오틱스가 풍부합니다. 칼슘과 단백질이 풍부해 강한 뼈와 근육을 지지하며, 상쾌한 딥 소스로 즐기거나 스무디의 기반 또는 매콤한 요리에 맛있는 반찬으로 즐겨보세요. 자연식 요거트는 영양가 높을 뿐만 아니라 만들기도 쉬워서 건강한 식사를 즐기는 집으로 풍부함을 안겨줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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