1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 자작나물 수프
자체 제작 쭈꾸미 수프는 싱싱한 쭈꾸미, 즉 쥬키니로도 알려진 채소를 양파, 마늘 및 향신료와 함께 푹 푹 끓여 만든 환상적인 혼합물입니다. 이 다재다능한 수프는 지중해 요리에서 비롯되었으며 채소가 중심이 되는 요리문화에서 온 것입니다. 비타민 A와 C를 함유하고 칼로리가 낮아 건강한 식사로 최적의 선택이 됩니다. 뜨겁게 또는 차게 즐겨도, 이 부드럽지만 가벼운 수프는 여름 풍미를 즐기며 몸을 건강하게 가꾸는 좋은 방법입니다. 맛있고 영양가 있는 위로의 그릇에 담긴 행복을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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