1 serving (240 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
150 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15 g | 19% | |
| 포화 지방 | 13.0 g | 65% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 3 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 1.0 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 50.0 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 자작하게 만든 코코넛 밀크
집에서 만든 코코넛 밀크는 신선한 코코넛과 물로 간단히 만든 유제품 대체용 크리미한 맛이 난다. 열대 지방에서 기원한 이 음료는 타이와 인도 요리 등에서 주 재료로 사용되며 카레나 디저트에 풍부함을 더해준다. 건강한 지방이 풍부하여 에너지를 공급하고 신진대사를 지원하는 중단코트리글리세라이드의 좋은 원천이다. 게다가 우유당이 없고 비건이라 다양한 식이 요구에 완벽하다. 스무디, 수프 또는 그냥 그 자체로 집에서 만든 코코넛 밀크의 맛있는 좋음을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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