1 serving (245 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
242.7
칼로리
21.4
단백질
19.4
탄수화물
7.8
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.8 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.5 mg | 16% | |
| 나트륨 | 582.5 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 5.8 g | 20% | |
| 당류 | 5.8 g | ||
| 단백질 | 21.4 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 77.7 mg | 5% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 679.6 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 홈메이드 칠리 with ground turkey
소금으로 만든 소고기 칠리는 클래식 아메리칸 요리에서 영감을 받은 든든하고 위안을 주는 요리입니다. 닭고기다지기, 다양한 색깔의 파프리카, 검정콩으로 가득한 이 칠리는 고단백 고섬유 식품으로 전통적인 소고기 칠리에 비해 건강한 대안입니다. 커민과 칠리 가루와 같은 향신료로 향긋하게 맛있게 향취하며, 딱딱한 맛과 열기의 완벽한 균형을 제공합니다. 단맛을 더하는 다진 토마토로 풍부한 영양분도 제공하는 이 칠리는 맛뿐만 아니라 필수 영양소도 함께 합니다. 포만감을 주고 만들기 쉬운 영양식으로 소금으로 만든 소고기 칠리 그릇에 빠져보세요!
