1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
칼로리
14.2
단백질
18.9
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 집에서 만든 칠리
자작 콩 칠리는 연한 콩, 다진 고기, 생기 넘치는 채소가 어우러진 푸짐한 혼합물로, 다양한 향신료가 조화롭게 얹혀 완벽하게 끓여낸 요리입니다. 텍스멕스 요리를 바탕으로 한 이 위안적인 요리는 커민의 따뜻함, 카이엔의 매운 맛, 토마토의 풍부함을 선사합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 몸 안에서 따뜻함을 느끼게 하는 영양가 있는 선택지입니다. 치즈와 사워 크림을 첨가하면 과잉으로 느끼해질 수 있지만, 건강한 변신을 위해 쉽게 맞춤 설정할 수 있습니다. 자작 콩 칠리를 한 사발에 담아 맛있는 한 입을 맛보세요!
