1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
23.6
단백질
14.2
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 자작 나무엇 치킨 카레
자가 만드는 치킨 커리는 부드러운 닭고기가 토마토, 양파, 그리고 큐민, 우메릭, 가람 마살라 같은 향신료가 든 풍부한 소스에서 끓여진 즐거운 혼합물입니다. 이 요리는 각 지역마다 독특한 특징을 가지고 있는 인도 요리에서 유래되었습니다. 닭고기와 채소로부터 단백질과 비타민이 풍부하며 든든하고 만족스러운 한 끼 식사입니다. 주로 밥이나 나안과 함께 즐겨지지만, 추가로 채소를 넣거나 기름을 줄여서 더 건강하게 만들 수 있습니다. 매운맛이나 순한 맛 중 어떤 걸 선호하든, 자가 만드는 치킨 커리는 영혼을 따뜻하게 하는 위안을 주는 요리입니다.
