1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 자체 제작한 치킨 아보카도 상추와 마요네즈 샌드위치
자취요리 치킨 아보카도 상추와 마요네즈 샌드위치는 클래식한 즐겨 찾는 메뉴를 아름답고 영양가 있는 방식으로 즐길 수 있습니다. 부드럽고 구운 닭고기, 부드러운 아보카도, 바삭한 상추, 풍부한 마요네즈로 만들어진 이 샌드위치는 신선한 재료를 모두 함께 즐길 수 있게 합니다. 미국 클래식 요리에서 비롯된 이 요리는 고소한 맛에 활기찬 질감을 조화시키고 있습니다. 아보카도는 건강한 지방을 제공하며, 상추는 상쾌한 바삭함을 선사합니다. 가벼운 점심이나 간식으로 완벽하며, 무겁지 않으면서도 만족스럽습니다. 즐거운 만들기와 함께즐길 수 있는, 맛있고 건강한 샌드위치를 즐겨보세요!
